После отдыха на море появился кашель

После отдыха на море появился кашель

Pomogizdorowyu.ru

О ЧАСТО БОЛЕЮЩИХ ДЕТЯХ, ОБ ИММУНИТЕТЕ, О ПИТАНИИ, ОБ ОТДЫХЕ И ЛЕЧЕНИИ

Длительный кашель после отдыха

Месяц-два и более (иногда до полгода) длится у некоторых кашель после возвращения из южных стран.

Начинается обычно как ОРЗ (легкое или с высокой температурой), затем появляется сухой кашель , потом он становится влажным и долго не удается “найти к нему ключик”.

В таких случаях очень важно уточнить откуда приехал заболевший, чтобы учесть эпидемиологическую обстановку.

Хочу рассказать об одной из возможных причин такого кашля.

В жарких странах без кондиционеров не возможно выжить. Вот в этих кондиционерах могут развестись вредоносные микроорганизмы . Если бы не мощный поток воздуха из кондиционера, которым разносятся бактерии, возможно, что они не могли бы оказать столь пагубного влияния на человека. А “ускоренные” бактерии становятся втройне активнее и вреднее.

Впервые врачи обратили внимание на групповую заболеваемость пневмонией участников съезда Американского легиона в 1976 году. Тогда из 4000 делегатов съезда заболел 221 человек, из них — 34 со смертельным исходом (отсюда и название — болезнь легионеров или легионеллез, а бактерию, вызывающую это заболевание, назвали — “легионелла” ).

В России массовое заболевание легионеллезом было летом 2007 года в Свердловской области (г. Верхняя Пышма). Тогда заболевших было -100 человек, троих — не удалось спасти. Предполагают, что инфекция передалась по трубам горячего водоснабжения.

Легионеллы (а их может быть несколько видов) могут размножаться везде, где есть пресная вода и тепло:

SPA-центр на Яндекс Фотках

  • в системах горячего водоснабжения;
  • в теплой воде, которую сбрасывают электростанции;
  • в системах центрального кондиционирования с задержкой конденсата (в гостиницах и больницах);
  • в SPA- салонах;
  • душевых и бойлерных;
  • в резиновых шлангах различного оборудования.

Заболевание начинается остро, как ОРЗ с высокой температурой, затем появляется кашель и развивается пневмония, тяжело поддающаяся лечению.

Сложность лечения состоит в том, что легионеллы устойчивы к ряду антибиотиков: пенициллину, тетрациклину и к цефалоспоринам.

Для эффективного лечения применяют: ампициллин, левомицетин, эритромицин с рифампицином, ципрофлоксацин.

Легионеллез бывает трех типов:

  • болезнь легионеров с тяжелой пневмонией (смертность около 15 %);
  • лихорадка Понтиак без пневмонии с благоприятным исходом;
  • лихорадка Форта Брэгг с пятнистыми высыпаниями на коже.

Поэтому, если заболевание началось на отдыхе или спустя несколько дней (инкубационный период — 3-5 дней), то есть основание предположить, что это — один из видов легионеллеза.

Чаще всего упускается диагностика лихорадки Понтиак с менее ярко выраженными симптомами.

Если больной с длительным кашлем, например, пропил курс тетрациклина, затем курс антибиотика цефалоспоринового ряда, а положительных результатов нет, естественно могут быть назначены левомицетин или эритромицин.

Но все же, прежде чем отравлять организм следующим антибиотиком, лучше провести углубленное обследование:

  1. микроскопический анализ мокроты.
  2. анализы мокроты и крови с использованием реакции иммунофлюоресценции.
  3. радиоиммунный метод исследования мочи.

При проверке больного с длительным кашлем с помощью рентгеновского облучения часто отмечаются затемнения (реже- инфильтраты ) в нижней части легкого.

Но длительный кашель может быть также из-за поражения легких микоплазмами или хламидиями.

Если нет возможности оперативно провести диагностику и правильно назначить антибиотик для лечения длительного кашля, то имеет смысл применить естественный антибиотик широкого спектра действия — кордицепс, который одновременно убивает инфекцию и в легких, и в моче-половых путях и благоприятно воздействует на печень и весь организм в целом. Об этом чудо-растении можно и нужно писать отдельно. Результаты применения кордицепса — замечательны! (см. «Кордицепс китайский, целебные свойства» http://pomogizdorowyu.ru/?p=2491#more-2491) .

Так же важно при длительном кашле, как при любом затянувшемся заболевании, подпитать иммунную систему. Это можно с полной уверенностью сделать с помощью природного иммунорегуляторатрансфер фактора из молозива коров, который не только полностью безопасен, если кашель окажется аллергическим , но и поможет устранить аутоиммунную реакцию.

Трансфер фактор из молозива коров, совмещенный с кордицепсом, целебными грибами шиитаке и маитаке, составляют основу формулы “Трансфер Фактора Плюс” . Эта сбалансированная формула показала отличные результаты при разнообразных инфекциях , в том числе, при раке.

При инфекции неясного происхождения рекомендуется сначала отрегулировать адекватный ответ иммунной системы, для чего принимать Трансфер Фактор (Классический) из молозива коров по 1 капсуле 2 -3 раза в день в течение нескольких дней, затем при повышении температуры на несколько дней увеличить дозировку в 2 раза. После подъема температуры выше 38 градусов (иногда — раньше) можно подключить Трансфер Фактор Плюс (торопиться применять его не стоит, надо дать возможность иммунной системе заработать в полную силу, а затем помочь ей природным антибиотиком).

Индивидуальную бесплатную консультацию по дозировке трансфер факторов можно получить у микробиолога — Марины Ушениной — опытного специалиста фирмы. Для этого напишите мне по адресу: kushnirskayan@gmail.com c пометкой: «На консультацию».

Подробнее о трансфер факторе и консультациях с Мариной Ушениной в следующих статьях:

источник

После отдыха на море появился кашель

Длительный кашель после отдыха

Длительный кашель бывает не только у часто болеющих детей, но и у взрослых, которые считали себя практически здоровыми людьми Особенно досадно, когда этот кашель появляется после отдыха в теплых странах. Казалось, что человек должен приехать от туда отдохнувшим, окрепшим, а нередко там человек заболевает какой-то непонятной лихорадкой и потом еще долго не может до конца выздороветь.

Несколько месяцев (иногда до полгода) длится у некоторых кашель после возвращения из южных стран.

Начинается обычно как ОРЗ (легкое или с высокой температурой), затем появляется сухой кашель , потом он становится влажным и долго не удается “найти к нему ключик”.

В таких случаях очень важно уточнить откуда приехал заболевший, чтобы учесть эпидемиологическую обстановку.

Хочу рассказать об одной из возможных причин такого кашля.

В жарких странах без кондиционеров не возможно выжить. Вот в этих кондиционерах могут развестись вредоносные микроорганизмы . Если бы не мощный поток воздуха из кондиционера, которым разносятся бактерии, возможно, что они не могли бы оказать столь пагубного влияния на человека. А “ускоренные” бактерии становятся втройне активнее и вреднее.

Впервые врачи обратили внимание на групповую заболеваемость пневмонией участников съезда Американского легиона в 1976 году. Тогда из 4000 делегатов съезда заболел 221 человек, из них — 34 со смертельным исходом (отсюда и название — болезнь легионеров или легионеллез, а бактерию, вызывающую это заболевание, назвали — “легионелла” ).

В России массовое заболевание легионеллезом было летом 2007 года в Свердловской области (г. Верхняя Пышма). Тогда заболевших было -100 человек, троих — не удалось спасти. Предполагают, что инфекция передалась по трубам горячего водоснабжения.

Легионеллы (а их может быть несколько видов) могут размножаться везде, где есть пресная вода и тепло: (например, в SPA-салонах)

подробнее о том где водятся легионеллы, как протекает болезнь и какие сложности в лечении, чем лечиться, когда нет возможности точно определить инфекцию, читайте на сайте Pomogizdorowyu.ru в статье «Длительный кашель после отдыха» — http://pomogizdorowyu.ru/?p=2068#more-2068

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

источник

После отдыха на море появился кашель

Кашель у ребенка после моря

Путешествие к Черному морю дарит массу позитивных эмоций. Морская вода и прибрежный воздух считаются лучшими антидепрессантами и стимуляторами иммунитета. Такими уникальными климатическими особенностями обладает самый посещаемый курорт Южного берега Крыма – Ялта. Ее неповторимый ландшафт, дворцово-парковые комплексы и ежегодные фестивали притягивают внимание не только россиян, но и иностранных туристов.

Невозможно представить отдых в Крыму без путешествия по интересным местам. Например, Уч-Кош ущелье или Учан-Су водопад в Ялте расположены в черте города. Можно подняться на гору Ай-Петри по канатной дороге с самым большим безопорным пролетом и насладиться силой дикой природы и живописными Таракташскими скалами. Куда бы вы ни отправились, чистый лечебный морской воздух будет заботливо окружать вас.

Трудности дыхания или причины возникновения кашля после моря

Хорошо, если вы считаете, что солнце, воздух и морская вода – лучшие спутники иммунитета. Увлекательные путешествия по Черноморскому побережью зарядят яркими эмоциями, и помогут запастись здоровьем на весь год. Однако некоторые родители сталкиваются с обострением у ребенка лор заболеваний после отдыха на море. Попробуем разобраться в причинах недуга и найти эффективные способы профилактики заболеваний.

Правила успешной акклиматизации

Приспособление организма к новым климатическим условиям длиться 10 дней. После утомительной для детского организма поездки к мору ему необходимо отдохнуть и привыкнуть к курортным условиям жизни. Если на второй день приезда у ребенка закружилась или болит голова, появились слабость, апатия или возбужденность, нарушился сон, открылся кашель, и поднялась температура, значит, организм реагирует на смену климата, непривычную для него пищу и воду.

За месяц до поездки посетите лечащего врача. Он проконсультирует по поводу препаратов, повышающих иммунитет, и назначит витамины для ребенка. Это поможет вашему чаду легче перенести переезд и акклиматизацию.

Не переохлаждаемся!

В отличие от взрослых дети неспособны регулировать свое самочувствие. Часто, заигравшись, они переохлаждаются и заболевают. Если губы вашего крохи посинели, а тело покрылось «гусиной» кожей, значит, наступило переохлаждение. Это может привести не только к обострению бронхита, фарингита, пневмонии и тонзиллита. Долгое нахождение в прохладной воде или сидение на мокром песке и камнях способно спровоцировать развитие цистита и фурункулеза.

Ориентируйтесь на реальные погодные условия при определении времени нахождения ребенка в воде. Меняйте мокрую одежду после плавания на сухую. Тщательно растирайте полотенцем юных ныряльщиков.

К переохлаждению может привести длительное пребывание под кондиционером или вентилятором. Следите, чтобы поток холодного воздуха не был направлен на ребенка, и тогда ваш отдых пройдет без посещения поликлиники.

Тревожные признаки инфекции

Изменение климата и питания, появление новых курортных друзей и близость к экзотическим животным – это факторы увеличения микробной нагрузки на растущий организм ребенка. Вялость, потеря аппетита, рвота, слабый стул и повышение температуры – повод обратиться в ближайшую детскую больницу. Детям любого возраста категорически запрещается давать лекарственные препараты без назначения врача!

Внимательно следите за гигиеной малыша. Используйте дезинфицирующие гели и салфетки. Тщательно мойте ягоды, фрукты, овощи. Не разрешайте ребенку пить воду из источников, колодцев и водоемов. Избегайте контакта с больными людьми и незнакомыми животными.

Спасение от напасти

Здоровые дети обычно хорошо переносят путешествия. Но что же делать родителям, если после моря у ребенка появился кашель?

Во-первых, не спешите давать лекарство «от кашля» без консультации врача. Прослушав легкие и выяснив причины подобной реакции организма, он назначит терапию или даст направление к узким специалистам.
Во-вторых, создайте необходимые условия для восстановления ребенка. Он должен получать больше жидкости и витаминов. Теплое молоко с добавлением минеральной воды усилит лечебный эффект, а отвар шиповника повысит сопротивляемость организма инфекции.
В-третьих, дайте маленькому путешественнику выспаться. Во время сна вырабатываются протеины – цитокины, которые борются с инфекцией. После хорошего сна у ребенка снизится температура, уменьшится головная боль, улучшится настроение, появится аппетит.

Укладывая вещи в чемодан, не забудьте взять лекарства в отпуск на море с ребенком, которые рекомендовал лечащий врач. В случае необходимости это не только снизит расходы на медикаменты, но и поможет вовремя оказать малышу первую помощь.

Доктор рекомендует

При появлении кашля после отдыха на море доктор направит ребенка на диагностическое исследование. Анализ крови, мочи и кала покажет основную причину появления кашля и поможет педиатру выбрать эффективные способы лечения. Чтобы помочь ребенку справиться с болезнью, он может рекомендовать физиотерапию: электрофорез, УВЧ, ингаляции небулайзером и пр. Часто при лечении кашля назначают противовирусные и иммуномодулирующие препараты. В тяжелых случаях возможно применение антибиотиков. Не лечите кроху самостоятельно. При первых признаках простуды, посетите детского врача.

Народная медицина

Медикаментозное лечение, которое назначит врач, можно сопровождать народными способами борьбы с простудой. Любимым бабушкиным рецептом от кашля считаются компрессы и ингаляции. Банки, горчичники и парафин следует применять в отсутствии повышенной температуры. При возникновении кашля можно давать отвары из аптечных трав. Не давайте детям настойки на спирту. Это может привести к интоксикации.

Хорошим отхаркивающим эффектом обладают молочные каши, кисели, картофельное пюре и виноградный сок. Включите эти продукты в рацион ребенка, и простуда постепенно сдаст свои позиции.

Если после отдыха на море у ребенка появился кашель, не паникуйте! В ваших силах остановить инфекцию и сохранить здоровье юному любознательному туристу.

источник

Возможные причины кашля у ребенка на море, симптоматика и методы лечения

Приехали в отпуск на море, а у ребенка появился кашель? Это распространенная ситуация, особенно в начале отдыха. Он является симптомом ОРЗ и иногда – акклиматизации. При привыкании кашель служит ответной реакцией организма на изменение влажности воздуха, при простуде – следствием проникновения возбудителя в органы дыхания. Родителям нужно знать, как отличить их и что делать, чтобы не допустить болезни.

Куда отправиться с малышом и что учитывать?

Для отдыха с маленьким ребенком следует отдавать предпочтение странам с мягким климатом. К ним относятся курорты Болгарии или Румынии, а также побережье Черного моря. Отпуск в Турции и Египте лучше отложить на потом, когда малыш достигнет 2-хлетнего возраста.

Здоровые дети хорошо переносят поездку на море. Но родителям стоит учитывать, что из-за резкой смены климата у ребенка может начаться акклиматизация, проявления которой схожи с простудой. В отличие от нее привыкание происходит без сильного сухого или влажного кашля.

Акклиматизация длится, в среднем, 3-5 дней, поэтому с ребенком не нужно планировать кратковременный отпуск – лучше ехать сразу на месяц.

Акклиматизация: симптомы и способы борьбы

Купание в морской воде и прогулки по побережью полезны для здоровья. Они способствуют укреплению иммунитета, снижают частоту заболеваний дыхательных путей в будущем. Водные процедуры у малышей вызывают положительные эмоции, что важно в этом возрасте.

Тяжело акклиматизация проходит у детей, живущих далеко от моря. Изменение климата может привести к снижению местного иммунитета, поэтому у них нередко во время отдыха развиваются простудные заболевания. В это время организм становится уязвимым к болезнетворным микроорганизмам.

Во время акклиматизации могут появиться следующие симптомы:

  • заложенность верхних дыхательных путей;
  • водянистые выделения из носа;
  • температура до 38 C.
  • плаксивость, раздражительность;
  • сонливость;
  • повышенная утомляемость;
  • запоры;
  • потеря аппетита.

Важно! Не стоит заставлять ребенка насильно кушать – это спровоцирует рвоту.

Может появиться небольшой кашель после сна. Это объясняется тем, что выделения из носа накапливаются в носоглотке, когда ребенок спит, и начинают передвигаться после смены положения, провоцируя кашель. В отличие от простуды, акклиматизацию не нужно лечить, она пройдет самостоятельно за несколько дней. Однако в этот период снижается иммунитет, поэтому перед поездкой следует его укрепить. Для этого принимают специальные витамины.

Не нужно самостоятельно назначать их – схему лечения подберет педиатр. Если во время акклиматизации ребенок сильно кашляет, то значит, процесс усугубился простудой, и нужно лечение.

Возможные причины простуды на море

Ребенок может заболеть после водных процедур в открытом водоеме в первые дни отпуска. В этом случае причиной ОРЗ становится переохлаждение и ослабление иммунитета. Поэтому не стоит вначале сразу увлекаться водными процедурами – лучше подождать 2-3 дня. Температура морской воды должна быть выше 25 градусов. Привыкать к ней нужно постепенно.

Причиной плохого самочувствия с признаками простуды может стать ОРВИ. В этом случае возбудителями заболевания становятся вирусы. Детский организм, в отличие от взрослого, не может им противостоять ввиду отсутствия стойкого иммунитета.

Симптоматика заболевания

Первые проявления простуды возникают в течение 1-2 дней после заражения. Наибольшего пика достигают на 2-4 день и сохраняются в течение 7-10 суток. Появляются постепенно, по нарастанию:

  • дискомфорт в горле;
  • заложенность носа;
  • насморк;
  • чихание;
  • хрипота, ощущение инородного предмета в носоглотке;
  • кашель;
  • субфебрильная температура.

Ребенок теряет аппетит, у него снижается обоняние. В связи с заложенностью носа нарушается сон, может появиться рвота и диарея. Примерно через 3-4 дня с начала простуды слизь из носа становятся густой, с включениями гноя. Но это не значит, что присоединилась бактериальная инфекция.

Методы диагностики

Признаки простуды схожи с проявлениями других заболеваний дыхательных путей, поэтому на начальном этапе необходимо отличить ее от них. Например, аллергический насморк появляется только после контакта с аллергеном и имеет выраженную сезонность. При нем нет гипертермии и кашля. При гриппе могут быть сопли, но его симптомами также являются: боль в суставах, озноб, температура выше 38,5 C. Бактериальное инфицирование верхних дыхательных путей начитается с густых, обильных выделений из носа.

Первая помощь ребенку и дальнейшее лечение простуды на море

Для облегчения дыхания используют противоотечные препараты. Перед их применением полость носа очищают физиологическим раствором или раствором морской воды. Дают высморкаться.

Важно! Сосудосуживающие препараты применяют согласно назначению врача – их использование не безопасно!

Не стоит сбивать температуру, если ее показатели ниже 38,5 С – так организм борется с возбудителем заболевания.

источник

Акклиматизация после моря: симптомы, лечение

Наверное, нет такого человека, который бы не ждал лета и отпуска. Ведь эти два понятия неразделимы! Для большей части населения отпуск всегда ассоциируется с морем. Однако часто приятное путешествие заканчивается грустными последствиями, одно из которых – акклиматизация после моря.

Что такое акклиматизация?

Акклиматизация представляет собой процесс адаптации организма к новой среде обитания, в частности, к новым погодным условиям. Человеку, который меняет одну климатическую зону на другую, приходится перестраиваться и психически, и физически: привыкать к новой температуре, воздуху, разнице во времени (если такая есть).

Наиболее тяжко переносят акклиматизацию дети. Всё потому что их иммунитет не совсем стойкий, организм ещё слабый и подвержен различным влияниям. Последствия смены климата могут возникать у людей пенсионного возраста, а также у тех, кто болеет хроническими заболеваниями.

Акклиматизация: симптомы, лечение

Для того чтобы быстрее преодолеть период акклиматизации, нужно знать, какими симптомами она проявляется. Итак:

  • Повышенная температура тела.
  • Головная боль, головокружение.
  • Насморк.
  • Диарея или, наоборот, запор.
  • Кашель.
  • Нарушенный сон.
  • Слабость и усталость.

Часто такие симптомы адаптации путают с инфекционными заболеваниями или вирусами и, естественно, начинают медикаментозное лечение. Однако не всегда такая терапия является правильной, более того, она может усугубить процесс адаптации к климату.

Чтобы избежать последствий акклиматизации, за месяц до планируемой поездки нужно вплотную заняться своим организмом. Правильный образ жизни, здоровое питание, комплекс витаминов и минералов помогут менее болезненно привыкнуть к новым условиям окружающей среды.

Акклиматизация после моря, симптомы которой могут быть самыми разными (чаще это симптомы ОРВИ), пройдёт легче, если отпуск спланирован правильно и на следующий день не нужно идти на работу. Всегда необходимо оставлять время, чтобы прийти в себя.

Виды акклиматизации

В зависимости от того, где планируется отдых, период акклиматизации условно можно разделить на привыкание к жаркому, северному или горному климату.

Один из самых распространённых видов адаптации – это адаптация к морскому климату и акклиматизация после моря. Первым признаком адаптации к жарким странам является нарушение водно-солевого обмена. В связи с повышением температуры человек употребляет много жидкости и, соответственно, меньше пищи. Организм выглядит уставшим и истощённым. Параллельно нарушается и терморегуляция. Люди постоянно потеют, ощущают головокружение. Наблюдаются головные боли, учащённое дыхание, пересыхание и покраснение кожи.

Не проходит бесследно привыкание к холодному, северному климату. Низкая температура воздуха, изменение светового режима и недостаток солнца могут вызвать:

  • Сонливость и утомляемость.
  • Снижение аппетита.
  • Переохлаждение.
  • Бессонницу, стресс, депрессию.

Достаточно тяжело проходит акклиматизация в горной местности. Минимальное количество кислорода и высокое давление иногда очень тяжело сказываются на здоровье, особенно у людей с заболеваниями сердца и верхних дыхательных путей. Одышка, тошнота, головокружение, шум в ушах – только малая доля тех симптомов, которые испытывают укротители гор.

Поэтому основным правилом любого путешественника является подготовка организма к обстановке, в которой будет протекать акклиматизация. Как проходит адаптация к новым климатическим условиям? Это также зависит от образа жизни человека и его питания.

Как облегчить адаптацию?

К любому путешествию всегда нужно заблаговременно готовиться. Подготовка включает не только бронирование гостиниц, упаковку чемоданов, составление маршрута, но и закаливание организма.

  1. Неважно, какую страну и с каким климатом собирается посетить человек, в любом случае на процесс адаптации оказывают влияние здоровый образ жизни и правильное питание.
  2. Для оздоровления организма отдых в стране с другими погодными условиями должен продолжаться не менее восьми – двенадцати дней. С детьми – до двадцати дней.
  3. Чтобы смена часовых поясов не приносила дискомфорта, следует ещё дома провести коррекцию режима дня и сна.
  4. Лучше всего поездку планировать так, чтобы приезд приходился на вечер. Так после длительного и утомительного путешествия организм отдохнёт во время ночного сна и будет менее подвержен стрессу.
  5. В первые дни отдыха не нужно совершать долгих прогулок и экскурсий. Выходить на солнце лучше после 16 вечера.
  6. Если это горный климат, не стоит торопиться с подъёмом. Дистанции, проходимые за день, лучше ограничить 600 метрами.
  7. В северных странах главное – не переохладиться. Кроме тёплой одежды, стоит взять с собой ветронепроницаемые куртки. В первые дни пребывание на улице нужно свести к минимуму.
  8. В любой поездке не стоит забывать о витаминах. Они повысят защитные силы организма.

Акклиматизация после моря

Казалось бы, что может быть лучше отпуска на море? Ничего! Однако для некоторых такой отдых всегда ассоциируется с акклиматизацией, особенно если путешествие проходит совместно с детьми. Дети, имея неустойчивый иммунитет, гораздо сложнее адаптируются к условиям окружающей среды – детский сад, школа. Что же говорить о море!

Вот почему они плохо переносят не только море, но и привыкание к домашнему климату после отпуска. Такая адаптация называется реакклиматизацией и может сопровождаться теми же симптомами, что и акклиматизация.

Чтобы облегчить состояние себе и ребёнку, приехав домой после моря, нужно:

  • Больше высыпаться, давать организму отдохнуть.
  • На работу, как и в детский сад (школу) лучше выходить спустя несколько дней.
  • В первые дни после отпуска следует избегать физических и умственных нагрузок.
  • Придерживаться режима дня и правильно питаться (лёгкие супы и салаты).
  • Избегать стрессовых ситуаций и негативных эмоций.
  • Если после моря наблюдается простуда, важно не пичкать организм антибиотиками. Через несколько дней симптомы исчезнут, а приём лекарств может только усугубить ситуацию. Бороться с простудой помогают витамины и травяные чаи.

Когда акклиматизация у ребёнка после моря не проходит более трёх – четырёх дней, следует обратиться к врачу. Не исключено, что детский организм, как, впрочем, и взрослый, мог подхватить какой-то экзотический вирус или палочку.

Отдых с умом!

Почти для каждого человека лето – это время отпуска и моря. Солнышко, песочек, голубые волны – то, о чём мечтают целый год. Чтобы долгожданное путешествие не превратилось в пытку, организм к отдыху в других климатических зонах нужно подготовить.

Акклиматизация после моря – нормальное явление. Симптомы ОРВИ – это ещё не повод «бить тревогу». Правильный режим дня, здоровый сон и питание помогут преодолеть период адаптации.

источник

Простуда на море и после моря

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Простуда – распространенное заболевание, с которым приходится сталкиваться многим. В медицине нет диагноза «простуда». Это народное название ОРЗ и ОРВИ, которые занимают лидирующие позиции в структуре заболеваемости дыхательных путей. Особенно часто это заболевание встречается в осеннее-весенний период, а также летом, в сезон отпусков. Особенно неприятна простуда на море и после моря, которая способна омрачить отдых.

[1]

Причины простуды после моря

Основной причиной простуды является вирус. Заражение происходит воздушно-капельным путем, при контакте с заболевшим человеком, или вирусоносителем. На море создаются оптимальные условия для развития и распространения инфекции. Во-первых, климат соответствует тем, условиям, в которых происходит интенсивное размножение вирусов.

Во-вторых, в море купаются все люди, вне зависимости от состояния здоровья. Редко кто станет сохранять карантин в течение 14-дневного периода, если он заболеет. Соответственно, вирус может попадать в воду. Он способен довольно длительное время сохраняться в окружающей среде. И только попав в оптимальные условия, то есть в организм человека, начнет развиваться, размножаться, что соответственно, вызывает патологический процесс.

В-третьих, иммунитет человека на море снижен. Человек позволяет себе много вольностей, нарушается привычный режим, неправильно питается. Многие употребляют спиртные напитки. Снижает иммунитет и переохлаждение, или, наоборот, перегревание организма, слишком длительное пребывание на свежем воздухе, воздействие на кожу прямых солнечных лучей, морская вода специфического состава. Резкая смена климатических условий, биоритмов, также негативно сказывается на организме.

Неблагоприятно отражается на организме и переезд. Любая дорога является стрессом для организма: напряжение, усталость, ветер, сквозняки, жара, выхлопные газы на трассе, отсутствие режима и полноценного питания.

Факторы риска

В группу риска попадают люди со сниженным иммунитетом, часто болеющие люди. Высок риск заболеть на море у детей, особенно в возрасте до трех лет. Может заболеть человек, который недавно перенес вирусное или простудное заболевание, не до конца вылечился, люди с чувствительной кожей, а также те, кто злоупотребляет пребыванием на солнце. Люди, которые долгое время находились в пути, злоупотребляющие алкоголем. Риск возрастает при наличии хронических и сопутствующих заболеваний, аденоидов, после удаления миндалин или аденоидов, имеющие опухолевые заболевания, как доброкачественного, так и злокачественного характера.

[2], [3], [4], [5]

Патогенез

На фоне сниженного иммунитета инфекция, попав в организм, не нейтрализуется иммунной системой, а проникает дальше, попадая в кровь и чувствительные к ней органы. Вирус транспортируется по крови, проникает в дыхательные пути, оседает на слизистых оболочках. В результате развивается патологический процесс: от рецепторов поступает сигнал о колонизации слизистых оболочек вирусом, иммунная система генерирует иммунный ответ. В результате начинают вырабатываться провоспалительные факторы, антитела к вирусу.

К месту инвазии вируса прибывают лимфоциты, направленные на нейтрализацию чужеродного агента и восстановление гомеостаза. В результате в месте инвазии вируса в слизистую оболочку происходит развитие воспаления. Отработанные лимфоциты погибают вместе с частичками вируса. Это приводит к развитию слизистого или гнойного экссудата, который накапливается и постепенно раздражает слизистую оболочку. Возникает кашель, чихание, как рефлекторная реакция, возникшая в ответ на раздражение слизистой оболочки.

Затем происходит нарушение микрофлоры. Вирус вырабатывает в процессе своей жизнедеятельности эндотоксины, которые попадают в организм. Под их воздействием могут погибать отдельные представители нормальной микрофлоры носоглотки. Это приводит к тому, что нормальная, непатогенная микрофлора погибает. Освободившееся место сразу же колонизируется другими микроорганизмами, в основном, патогенными, которые начинают более интенсивно размножаться. Это приводит к развитию бактериальной инфекции, которая может довольно легко распространяться, провоцируя дальнейшее развитие инфекционного процесса.

Патогенные микроорганизмы могут проникнуть в носоглотку, глотку. Развиваются тонзиллиты, фарингиты, ларингиты. Развивается насморк, заложенность носа, гнусавость. В тяжелых случаях инфекция может опускаться по нисходящим путям в бронхи и легкие, что опасно развитием пневмонии, бронхитов. Через евстахиеву трубу, которая соединяет носоглотку с ухом, инфекция может проникать в среднее и внутреннее ухо. В результате развивается отит, тубоотит, снижается слух, появляется заложенность. Часто инфекция попадает по носослезному каналу (или с грязными руками, носовым платком) в глаз, в результате чего развиваются конъюнктивиты.

[6], [7], [8], [9], [10], [11]

Симптомы простуды после моря

Симптомами простуды служит появление неприятных ощущений и привкуса в горле. Постепенно эти ощущения трансформируются в боль, заложенность горла и носа, изменение голоса. Многим людям больно глотать, разговаривать. Появляется насморк, кашель, слезоточивость. Примерно на 2-3 день появляется головная боль, слабость, озноб, лихорадка, повышается температура тела.

На 3-4 день появляются признаки вирусной интоксикации: может развиться сильный озноб, боль в животе, снижение аппетита, тошнота, рвота, нарушение стула. Появляется мышечная слабость, сильная головная боль, головокружение, боль в суставах, ломота во всем теле.

Ранними предвестниками, которые возникают еще задолго до развития заболевания, служит учащенное сердцебиение, чувство давления, повышенной нагрузки на сердце. Может появиться легкая одышка, например при легкой физической нагрузке, подъеме по лестнице. Появляется слабость, повышенная потливость. У многих повышается чувствительность кожи, снижается аппетит, появляется легкая дрожь в теле, апатия, слабость, сонливость.

Позже появляется першение в горле, чихание, неприятный привкус во рту. Может быть легкая отечность слизистых оболочек и их покраснение. Нередко отечность появляется на лице, в области носа, глаз. Присоединяется слезотечение, резь в глазах. Человеку может быть больно глотать, разговаривать. Может появиться заложенность носа, ушей.

[12], [13], [14], [15]

Простуда на море у ребенка

У детей простуда возникает на море очень часто. Это связано с тем, что организм ребенка, менее, чем у взрослого, способен к адаптации. При смене привычного режима, климатических условий происходит резкое падение иммунитета. Организм становится более восприимчивым к инфекции. Кроме того у многих детей нарушена нормальная микрофлора, что также может стать причиной развития патологий дыхательных путей, создает оптимальные условия для развития патогенной микрофлоры.

Дети не соблюдают правила гигиены, режим дня, длительное время проводят под солнечными лучами, в воде. Много новых эмоций, переохлаждение в воде с последующим перегреванием на солнце, переутомление во время переезда, нарушение режима сна и отдыха, питания – все это ослабляет организм и увеличивает вероятность развития инфекции. Если есть возможность показать ребенка врачу, нужно сделать это как можно быстрее. Сегодня на море найти лечебное учреждение не трудно. Ребенка можно показать в любой поликлинике, частной клинике. При отдыхе на базе отдыха, в пансионате, гостинице, другом подобном учреждении, там должен быть медицинский пункт, или просто должен присутствовать врач, способный проконсультировать. Можно применять и народные средства лечения. Но это также лучше делать после предварительной консультации с врачом.

[16], [17], [18], [19]

Простуда на губе на море

на губах появляется простуда в виде высыпания в результате развития в организме Герпесвирусной инфекции. Это вирус, который может длительное время персистировать в крови человека, не вызывая никаких признаков заболевания, не доставляя человеку никакого неудобства. Но как только в организме появляются благоприятные условия: снижается иммунитет, нарушается биохимический ритм, обмен веществ, он переходит из неактивной формы в активную, и становится возбудителем заболевания.

В аптеке можно приобрести противовирусные средства системного действия, которые помогут снизить симптомы заболевания. Также местно может применяться специальная мазь, крем, устраняющие сыпь. Есть специальные противовирусные помады, которые оказывают местное воздействие и устраняют проявления простуды.

Но необходимо понимать, что все это временные меры, позволяющие просто убрать симптомы заболевания, купировать признаки вирусной инфекции. Для того чтобы вылечить заболевание полностью, после возвращения с моря необходимо пройти обследование и получить полный курс противовирусной терапии. Обычно для диагностики заболевания достаточно сдать анализ на вирусы группы Герпес.

Осложнения и последствия

Простуда, возникшая на море, может вызывать неприятные последствия и приводить к осложнениям. В качестве осложнений рассматривают отиты, тубоотиты, фарингиты, бронхиты, пневмонии. Опасно также дальнейшее распространение инфекции по организму. Часто возникают не только заболевания дыхательных путей, но и заболевания других органов. В качестве осложнения может возникнуть пиелонефрит, энтероколит. Следствием интоксикации зачастую является расстройство пищеварения, аллергические реакции, нарушения слуха.

Не менее опасны такие осложнения, как лимфадениты (воспаления лимфатических узлов, сосудов). Это приводит к персистенции инфекции по организму, ее переходу в хроническую форму.

[20], [21], [22], [23], [24]

Диагностика простуды после моря

Для диагностики необходимо обратиться к врачу – отоларингологу или терапевту. Врач сначала собирает общую информацию (анамнез жизни и заболевания), проводит опрос пациента. Значимой может оказаться информация о том, как и когда началось заболевание, какие первые признаки, насколько осложнилось заболевание к моменту обращения к врачу, какие меры предпринимались для лечения, были ли подобные случаи заболевания раньше. Затем проводится общий и специальный осмотр пациента. Врач осматривает кожные покровы, слизистые оболочки. Может потребоваться риноскопия, отоскопия (осмотр носоглотки, уха).

Применяются клинические методы исследования. При помощи аускультации проводят выслушивание легких, бронхов, сердца, что позволяет оценить степень воспаленнности и повреждения дыхательных путей. Также проводится пальпация, которая позволяет определить участки воспаления, гиперемии, отечности, оценить степень болезненности. Оценивается состояние лимфатических узлов и сосудов, миндалин. При помощи перкуссии в основном прослушивают бронхи и легкие. По возникающему звуку при простукивании можно определить наличие воспаления и мокроты. При необходимости назначаются дополнительные методы исследования (лабораторные, инструментальные), проводится постановка дифференциального диагноза.

[25], [26], [27], [28], [29], [30], [31], [32], [33]

Дифференциальная диагностика

В основе дифференциальной диагностики лежит необходимость разграничить заболевания, имеющие сходные признаки. Так, в первую очередь важно отделить вирусное заболевание от бактериального. Для этого может потребоваться вирусологическое исследование, бактериологический посев.

Вирусологическое исследование чаще всего включает анализ на выявление непосредственно вирусных частиц в крови (выполняется методами атомно-силовой, тоннельной микроскопии). Также проводят анализ на выявление вирусной ДНК или РНК в исследуемом образце (метод ПЦР, секвинирование), что говорит о наличии вирусной инфекции.

Но эти способы дорогостоящие, требуют специфичного оборудования. Поэтому чаще всего прибегают к иммунологическим или серологическим методам, при которых выявляют специфичные иммунные комплексы антиген-антитело, которые образуются в организме человека при наличии в крови инфекции. Эти комплексы можно не только зафиксировать качественно, но и определить количественно, что позволяет высчитать степень вирусной нагрузки.

Может понадобиться бактериологический посев при подозрении на бактериальную инфекцию. Для исследования берут мазок из зева и носа. Делают первичный посев, то есть высеивают полученный биологический материал на искусственную питательную среду. Затем инкубируют в течение недели в условиях термостата. Оценивают посевы, определяют культуру, которая преобладает в росте. Затем отделяют самую крупную колонию и делают пересев на селективные питательные среды. При помощи биохимических тестов и иммунологических исследований, проводят идентификацию т количественное определение полученной культуры. То есть, по результатам исследования становится известная родовая и видовая принадлежность микроорганизма, его свойства и примерная концентрация.

Весьма информативным может быть клинический анализ крови и мочи. По этим анализам можно определить направленность основных процессов, которые протекают в организме. Так, повышенное количество лимфоцитов указывает на воспалительный процесс, вирусную или бактериальную инфекцию. Повышение эозинофилов говорит об аллергической реакции или паразитарной инвазии. Может возникнуть потребность в биохимическом или иммунологическом исследовании для получения детальной информации.

Лечение простуды после моря

Лечение преимущественно этиологическое, то есть направлено на устранение причины патологии. При простуде основным средством лечения является противовирусная терапия, направленная на устранение вируса или снижение его активности, а также на стимуляцию иммунной системы, которая обеспечивает естественную защиту организма от вируса. В ответ на внедрение вируса или любого другого чужеродного агента, происходит продукция антигенов, и других факторов иммунной защиты.

Также применяется симптоматическая терапия, которая направлена на устранение основных симптомов патологии. Так, при повышении температуры назначают жаропонижающие средства. При кашле могут быть назначены противокашлевые, муколитические, отхаркивающие и другие средства. При болевом синдроме назначают анальгетики, обезболивающие средства. При аллергической реакции, раздражении, отечности назначают противоаллергические, антигистаминные средства. Если присоединяется бактериальная инфекция, назначают антибиотики. При сильном воспалительном процессе нужны противовоспалительные средства.

В основном применяют комплексную терапию простуды, в состав которой входят лекарственные препараты, физиотерапия, витамины. Иногда включают народные методы лечения и гомеопатические средства.

источник


Adblock
detector