Эхинацея при профилактике гриппа

Эхинацея при профилактике гриппа

Эхинацея при гриппе

Вирус гриппа входит в группу ОРВИ (острых респираторных вирусных инфекций). На сегодняшний день выявлено свыше 2000 вариантов гриппа. Риск заболеть этим вирусом существует в любое время года, однако сезоном простуд и гриппа называют осень и зиму. Действительно, именно в холодную пору иммунитет человека ослабляется, поэтому в осенний и зимний период поликлиники полны больных – кашляющих, чихающих, страдающих от насморка. Заразиться можно практически везде: в подъезде, в общественном транспорте, на работе и т.д. Очень важно подготовить свой организм к этому испытанию – повысить иммунитет, а в этом деле эффективно помогает эхинацея.

Красивое и ароматное растение с ярко-пурпурными или сочно-золотыми цветками является основой для производства препаратов, полезных как в профилактике, так и в лечении гриппа. Компания «Парафарм» представляет интересную серию продуктов – «Секреты долголетия», и почетное место в ней занимает эхинацея – для иммунитета, против гриппа, простуд и многих других проблем со здоровьем. Это удивительное растение, привезенное к нам с прерий Северной Америки, обладает противовирусным, противомикробным и противовоспалительным свойствами. В лечении гриппа эхинацея показывает себя в качестве эффективного и безопасного лекарства.

Содержание

Эхинацея – первая помощь при гриппе

Грипп – опасный вирус, способный вызвать ряд серьезных осложнений. По этой причине лечение гриппа необходимо начинать своевременно и не ждать, когда «само пройдет». В первые же часы заболевания, когда только появились основные симптомы гриппа (насморк, жар, ломота в костях, головная боль и т.д.), рекомендуется принять ударную дозу. Эхинацея выпускается в настоях, отварах, настойках, фиточаях, капсулах и таблетках («Секреты долголетия»). Существует множество народных рецептов, советов, как заготовить эхинацею, как заваривать и пить. Каждый из них позволяет на себе испытать чудодейственные свойства этого растения. Эхинацея заставляет организм активно бороться с вирусом гриппа, оказывает мощное противовоспалительное действие, существенно укрепляет защитные силы организма. Особенно важное качество препаратов из эхинацеи при гриппе – антибактериальный эффект. В корнях многолетника содержится уникальное вещество – эхинакозид. По своим свойствам этот компонент практически не уступает антибиотикам в уничтожении болезнетворных микробов. При этом препараты на основе эхинацеи не вызывают побочные реакции, распространенные после приема антибиотиков: дисбактериоз, ослабление иммунной системы и пр. Эхинацея для иммунитета напротив – необычайно полезна.

Фиточай из эхинацеи

Одним из наиболее распространенных народных рецептов против гриппа является фиточай из эхинацеи. Для заварки можно использовать свежие цветы, измельченные сухие листья и корни. Около 3-х чайных ложек смеси заливают 0,5 литра кипятка и настаивают под крышкой 40 минут. В день нужно пить 3 стакана фиточая из эхинацеи. Это поможет остановить распространение вируса по организму, насытит витаминами А, С, Е, различными минералами и микроэлементами, антиоксидантами и органическими кислотами. Эхинацея поможет справиться с болезнью, ускорит выздоровление и повысит иммунитет. Настой эхинацеи

Цветы эхинацеи (30-50 грамм) нужно залить 0,5 литра кипятка, довести до кипения и варить 10 минут. Полученный отвар следует поставить в тепло и настоять в течение 4 часов. Настой затем процеживается, в него добавляется сахар по вкусу. Рекомендуется принимать 3 раза в день по половине стакана. Это отличное лекарство из эхинацеи от гриппа, которое лечит причины и симптому болезни, быстро восстанавливает силы организма и укрепляет иммунитет.

Настойка эхинацеи

Спиртовую настойку из эхинацеи можно купить в аптеке, а можно приготовить самостоятельно – измельченные листья залить качественной водкой и настаивать 10 дней в прохладном месте. Настойку эхинацеи принимают про 30 капель3 раза в сутки перед едой для того, чтобы устранить воспаления ЛОР-органов при гриппе. Также настойка превосходно подходит для полосканий горла. В стакане воды нужно растворить 2 чайные ложки настойки эхинацеи и полоскать горло каждые 2 часа.

В какой форме лучше принимать эхинацею при гриппе?

Отвары и настойки достаточно полезны в борьбе с сезонным гриппом и другими вирусами, однако их приготовление не позволяет сохранить все полезные свойства эхинацеи. Технология производства, которую применяет компания «Парафарм», использует растение целиком и доносит до пациента полноценное богатство и разнообразие лечебных качеств эхинацеи. В серии препаратов «Секреты долголетия» не используются экстракты, а только само растение.

Профилактика гриппа с помощью эхинацеи

Проще предупредить болезнь, чем лечить ее, поэтому за месяц до сезона гриппа можно пройти профилактический курс и принимать эхинацею. Это поможет укрепить защитную функцию организма и не заболеть в период, когда буйствуют вирусы и простуда.

источник

Какова эффективность препаратов эхинацеи в профилактике и лечении респираторных инфекций у детей?

Главная > Консультации > Детский врач > Какова эффективность препаратов эхинацеи в профилактике и лечении респираторных инфекций у детей?

Острые респираторные заболевания (ОРЗ) и острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) занимают значительное место в педиатрии. В последние десятилетия отмечается склонность к затяжному и осложненному течению ОРЗ/ОРВИ у детей. Дети болеют ОРЗ/ОРВИ в 3-4 раза чаще, чем взрослые. По данным разных авторов в России 20-65% детей относятся к часто болеющим. Заболеваемость респираторными инфекциями продолжает расти, особенно в крупных городах. Если взрослые в среднем переносят около четырех эпизодов простуды в год, то дети — до 6–10.

Многочисленными исследованиями показано, что в раннем детском возрасте высокая восприимчивость к возбудителям ОРЗ обусловлена незрелостью иммунитета и отсутствием иммунологической памяти предыдущих контактов с инфекционными агентами, при этом при повторяющихся ОРЗ не происходит адекватного восстановления функциональных характеристик иммунной системы. Вопрос своевременного лечения и профилактики данной группы заболеваний остро актуален.

Лечение ОРЗ/ОРВИ должно быть комплексным. Оно включает снижение интоксикации, жаропонижающие, противовирусные препараты и др. Необходимы меры по защите микроциркуляторного русла, особенно при гриппе, что достигается назначением высоких доз витамина С и др. При доказанной бактериальной природе заболевания оправданно применение антибиотиков. У большинства часто болеющих детей выявляются различные виды иммунодефицитов, как правило, вторичных, поэтому для профилактики и лечения простуды и гриппа обоснованно применение эффективных и безопасных иммунотропных препаратов. К выбору иммуномодуляторов следует подходить крайне осторожно, поскольку неадекватное вмешательство в иммунную систему может привести к тяжелым отрицательным последствиям.

К доступным средствам, не требующим предварительного иммунологического обследования, без возрастных ограничений и с хорошей переносимостью, относят препараты растительного происхождения. На сегодня наиболее хорошо изучены и широко применяются в мире лекарства на основе эхинацеи (Echinacea purpurea).

В современной медицине препараты эхинацеи нашли наиболее широкое применение в лечении инфекций мочевыводящих путей и (при местном применении) — ран, а также как средства поддерживающей терапии при острых и хронических респираторных инфекциях.

Изучению эффективности и безопасности препаратов эхинацеи как средств профилактики и лечения простуды и ОРВИ посвящено не менее 234 клинических исследований, давших противоречивые результаты, что объясняется, во-первых, тем, что изучались препараты, полученные из разных ботанических видов эхинацеи; во-вторых, изучались разные лекарственные формы, полученные из разных частей растения (корней и наземной части) по разной технологии.

Тем не менее анализ 13 рандомизированных двойных слепых плацебоконтролируемых исследований, в которых препараты эхинацеи применялись с терапевтической целью при инфекциях верхних дыхательных путей, продемонстрировал их клиническую пользу.

Симптомы ОРВИ и гриппа доставляют заметный дискомфорт пациентам, особенно в первые дни болезни. Несмотря на активно проводимую во всем мире санитарно-просветительскую работу, рекомендации своевременного обращения к врачам, проведения противовирусного лечения и своевременной профилактики, в т. ч. вакцинации, по-прежнему наиболее востребованной остается симптоматическая терапия ОРВИ. Основная задача симптоматической терапии при ОРВИ — облегчение состояния больного (уменьшение выраженности клинических проявлений заболевания), в первую очередь купирование лихорадки, кашля и насморка.

Эхинацея оказывает противомикробное, противовирусное и противогрибковое воздействие, а благодаря высокой концентрации полисахаридов обладает выраженной иммуностимулирующей активностью. Эхинацея укрепляет защитные силы организма, увеличивает количество лейкоцитов, стимулирует производство в организме интерферона — специфического белка, защищающего клетки от проникновения вирусов. Обладает противовоспалительным действием.

Многочисленные двойные слепые исследования подтвердили эффективность эхинацеи при простудных заболеваниях и гриппе. Препарат эхинацеи эффективен при лечении простуды и способствует более быстрому выздоровлению (сокращает длительность заболевания). При включении препаратов эхинацеи при первых признаках респираторной инфекции заболевание протекает в более легкой форме (смягчаются основные симптомы).

Эхинацея — настоящий кладезь полезных элементов, обеспечивающих нормальное здоровье детей. Это микроэлементы, макроэлементы, витамины, минеральные соли, эфирные масла.

В наших аптеках достаточно лекарственных препаратов, изготовленных на её основе. Правда, детские препараты, содержащие эхинацею, значительно отличаются от их взрослых аналогов.

Детский организм имеет свои особенности, дозировка значительно отличается от взрослых. Если внимательно читать инструкцию, можно заметить, что способ приема препарата зависит от того, сколько ребенку лет.

  • До 1 года от применения любых форм эхинацеи лучше отказаться. Этот вопрос решается индивидуально с лечащим врачом. Маленькому ребенку необходимо повышение иммунитета, но даже растительные средства могут вызвать побочные реакции. Только лечащий врач решает вопрос, с какого возраста назначать экстракт эхинацеи.
  • В 2–4 года предпочтение отдается отвару, чаю. Данная лекарственная форма не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной (в т. ч. аллергической) непереносимости, удобна в использовании, в отличие от таблеток. Высушенное сырье заготавливается самостоятельно, его можно купить в аптеке. Трава эхинацеи пурпурной выпускается в пачках от 30 до 100 г. В домашних условиях ее можно заваривать, готовя, таким образом, водный экстракт. Чайную ложку травы эхинацеи заливают двумя стаканами кипятка. Удобно заваривать чай в термосе. Через 10 минут процеживают. Эхинацея пурпурная экстракт жидкий по 50–100 мл пригоден для приготовления чаев. Если нет аллергии на мед, то полезно добавить в чай ложечку меда.
  • Сироп содержит достаточное количество сахара, у детей до 3 лет он может вызвать диатез. Сироп рекомендуется немного развести водой. Принимать его нужно под присмотром врача. При возникновении покраснения на щечках, препарат отменяется.
  • Сок эхинацеи рекомендуется принимать каплями, запивать небольшим количеством воды.
  • Эхинацея для детей выпускается также в таблетках. Если ребенку меньше 5–8 лет, ее следует растолочь, ведь целую тяжело проглотить. Таблетки эхинацеи по 100–200 мг от 20 до 60 штук разными производителями выпускаются под другими торговыми названиями: Иммунал, Эстифан, Иммунорм и др. Иногда в таблетках добавлены витамины — Иммунал + С.
  • Настойка широко применяется у взрослых, но у детей употребление ограничено, так как в состав входит спирт. Только после 12 лет препарат разрешен в определенном количестве. Это хорошее средство для борьбы с инфекциями, поддержания иммунитета, защитных сил организма. Детям старше 12 лет рекомендовано употреблять по 5–6 капель 2 раза в день как для лечения, так и для профилактики. Лекарство следует развести с чайной ложкой воды.
  • Кратность приема препаратов эхинацеи у детей — 3 раза в день. Повышать дозировку запрещено.
Вам будет интересно:  Симптомы после гриппа слабость

Для ребенка применение лекарства в таблетках менее комфортно. Зато сироп, пастилки (сосательные таблетки) ребенок в возрасте 2–3 года будет принимать с удовольствием. Гомеопатическое средство на основе разведений этой травы готовится в мелких гранулах, а не в таблетках. Есть даже гомеопатические растворы для внутримышечных инъекций — Эхинацея Композитум С.

Противопоказания эхинацеи включают:

  • Системные заболевания: туберкулёз, лейкоз, коллагеноз, СПИД или ВИЧ инфекция, а также аутоиммунные заболевания.
  • Индивидуальная непереносимость эхинацеи (всех растений семейства сложноцветных) либо остальных веществ препарата.

Непереносимость препаратов на основе эхинацеи чаще всего проявляется в виде аллергической реакции. В таком случае наблюдается покраснение, зуд кожи, на конечностях, животе появляются розовые пятна. Передозировка препарата проявляется повышенной возбудимостью, раздражительностью, проблемами со сном. Также пациенты жалуются на тошноту, рвоту, диарею, высыпания на коже. Потому рекомендовано строго придерживаться дозировки, особенно у маленьких детей.

Во всех вышеописанных случаях препарат нужно отменить.

источник

Пей эхинацею и укрепляй иммунитет

Иногда растения обладают такой целительной силой, которую, порой, не имеют многие лекарственные препараты. В случае с эхинацеей природа и медицина встали на одну сторону. Цветы, корни и листья пурпурной эхинацеи стали основой лекарств с противовоспалительными, противовирусными, противогрибковыми, антисептическими, мочегонными, противоаллергическими, иммуномодулирующими, бактерицидными и противоревматическими свойствами. Особенно часто эхинацею применяют в борьбе с сезонными ОРВИ и снижением иммунитета у детей.

Что такое эхинацея

Красивые цветы семейства Астровых различных оттенков «живут» в садах многих дачников. А эхинацея пурпурная еще и в аптечках, благодаря своим лечебным свойствам. Многолетнее растение родом из Северной Америки культивируется на территории России и стран СНГ. Препараты эхинацеи считаются мощными иммуномодуляторами естественного происхождения. Их можно применять даже при беременности и лактации и в детском возрасте, естественно, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом.

В составе эхинацеи разнообразие минеральных и биологически активных веществ:

  • Железо, селен, калий, кальций, серебро, кобальт, марганец, магний, цинк и др. питают организм и участвуют в жизненно важных функциях.
  • За иммуномодуляцию отвечают полисахариды, сапонины, эфирные и жирные масла, гликозиды, инулин, органические кислоты, алкалоиды, дубильные вещества, глюкоза, смолы, фитостерины.
  • Противогрибковую функцию выполняют полиены.
  • За антисептические свойства в ответе феноловые кислоты.
  • Бетаин предупреждает развитие инсульта и инфаркта.
  • Фенолкарбоновые кислоты укрепляют иммунитет и обладают мочегонными свойствами.

Польза эхинацеи

  • Укрепление иммунитета. Хороший иммунитет — залог крепкого здоровья.
  • Регенерация кожи. Омолаживающее действие, устранение «старческих пятен», быстрое заживление ран и кожных повреждений.
  • Защита сердечно-сосудистой системы. Антиоксидантные свойства эхинацеи позволяют снизить количество вредного холестерина в крови, очистить сосуды от бляшек и повысить их эластичность.
  • Очищение организма: крови, лимфатической системы в целом, повышение эффективности работы печени и почек.
  • Нормализация нервной системы. Лечение депрессивных состояний, переутомления и нервного истощения.
  • Защита от преждевременного старения.
  • Улучшение обменных веществ.
  • Онкопротекторное средство.

Показания к применению эхинацеи

  • необходимость в укреплении иммунитета (в сезон ОРВИ, при беременности, при приеме антибиотиков);
  • частые простудные заболевания;
  • женские заболевания, в том числе молочница;
  • болезни печени и мочевого пузыря;
  • ушные инфекциии;
  • лечение стрептококка, стафилококка, кишечной палочки;
  • бессонница и повышенная раздражительность;
  • ожоги, укусы насекомых (для наружного применения);
  • аллергия.

Эхинацея для укрепления иммунитета

Лекарственные препараты на основе эхинацеи пользуются высокой популярностью в сезон гриппа и ОРВИ. Все потому, что иммуномодулирующие действия средств доступны как взрослым, так и детям (от 2 лет). Особенно эхинацею оценили мамы. Ребенок, посещающий детский сад или школу, подвержен заболеваниям. Чтобы защитить его от простуды и гриппа, достаточно пройти профилактический курс.

Эхинацея — это прекрасный выбор и для беременных и кормящих, конечно же, после консультации с лечащим врачом. В период ношения ребенка и лактации противопоказаны антибиотики. А справиться с заболеваниями и защитить организм просто необходимо. Но помни, что спиртовые настои эхинацеи запрещены для применения.

Формы выпуска эхинацеи и правила приема

Спиртовую настойку эхинацеи можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно. Принимать по 15 капель перед едой, разбавляя водой или добавляя в чай. Курс: 14 дней.

Эхинацея в таблетках

Применяется для профилактики и лечения гриппа и простудных заболеваний, при длительном лечении антибиотиками. Принимать по 1 таблетке 3 раза в день детям с 4 до 12 лет, взрослым по 2 таблетки 3 раза в день. При инфекционных заболеваниях количество приемов рекомендуется увеличить до 5 раз.

Фиточаи и отвары принимают перед едой. В возрасте до 7 лет — 1 ст.л. отвара; от 7 до 14 лет — 2-3 ст.л. отвара; взрослым — полстакана. Курс: 14 дней.

В ампулах или капсулах

Доза инъекций препарата «Эхинацея композитум» для детей определяется врачом, взрослым рекомендуется вводить 1 ампулу (2,2 мл) 3 раза в неделю.

Как приготовить отвар из эхинацеи

Тебе понадобится:

  • Измельченная трава эхинацеи — 1 ч.л.
  • Вода — 1 стакан

Как приготовить:

Воду довести до кипения. Добавить траву эхинацеи, варить на медленном огне 20 мин. Снять с огня и настаивать 30 мин., после чего процедить полученный отвар.

Противопоказания к препаратам эхинацеи

  • острый лейкоз;
  • злокачественные новообразования;
  • диабет;
  • индивидуальная непереносимость и аллергия;
  • туберкулез;
  • красная системная волчанка;
  • прием без перерывов;
  • беременность и лактация — только после консультации с лечащим врачом.

И помни, что заниматься самолечением нельзя ни при каких условиях, если решил(-а) пить эхинацею и использовать ее для лечения и профилактики ребенка, сначала нужно записаться на прием к доктору.

источник

Эхинацея – уникальное средство для борьбы с инфекциями

Это самый популярный в Европе и США растительный препарат для лечения простуды, гриппа, вирусных и других инфекций. Если хотите знать, почему его принимают 30 миллионов американцев и так хвалят немецкие исследователи, попробуйте его сами.

Если вы постоянно страдаете от разных бактериальных инфекций, можно бороться с ними с помощью огромного количества антибиотиков, которые быстро становятся бесполезными, потому что у бактерий вырабатывается сопротивляемость к ним. Если же виновником вашей болезни является вирус, вы практически беспомощны, потому что лучшие умы нашей фармацевтики до сих пор не нашли эффективных антивирусных средств даже от обычной простуды. Не пора ли пойти по иному пути: попытаться защитить себя от возбудителей болезни, чтобы они не могли вызывать болезни и убивать нас? Конечно, многие ученые в настоящее время разрабатывают лекарства или иммуностимуляторы, которые призваны усиливать естественную защиту организма от инфекций и рака. Но одно из подобных натуральных средств уже широко используется. Его легко найти, оно недорогое, но даже если оно и не сможет отогнать от вас инфекцию, попытка его применения не причинит вам вреда.

Эхинацея уникальна в том смысле, что она не действует подобно «волшебным пулям» традиционной медицины. И вот в чем разница. Если у вас инфекция, можно попробовать вылечиться тремя способами: справиться с симптомами, обезвредить или уничтожить микроорганизмы, вызывающие инфекцию, или улучшить общую иммунную защиту, которая уничтожит инфекцию и избавит вас от симптомов. Если, например, вы простужены, капли уменьшат насморк, но не справятся с его причиной. Обычные антибиотики убивают бактерии, которые вызывают болезнь, например пневмонию. С другой стороны, такое лекарство, как интерферон, может стимулировать организм производить целую армию антител и макрофагов, что усиливает общую защиту от самых разных инфекционных воздействий. Вы как будто или отгоняете от себя врагов, расстреливая их из пистолета, или же одеваете броню, которая делает вас неуязвимыми при любых нападениях.

Вам будет интересно:  Чем можно вылечить грипп за день

Если вы хотите активизировать иммунную систему, чтобы успешно бороться с инфекциями (а также с другими заболеваниями, которые «любят» пониженный иммунитет, например с раком), самое первое средство, которое стоит попробовать, — это эхинацея. Эхинацея фигурирует в медицине, особенно в европейской, как «иммуностимулятор», который усиливает сопротивление организма самым разным инфекциям — и вирусным, и бактериальным. Сама эхинацея не убивает бактерии и никак не действует на них. Однако результаты недавно проведенных исследований говорят о том, что она воздействует на вирусы, что встречается очень редко даже среди традиционных лекарств. Чаще всего эхинацея используется для лечения обычной простуды и гриппа, но она достаточно многообещающа и в других случаях. Среди растительных препаратов это средство имеет наибольший спрос в американских магазинах здорового питания. В 1996 году объем его продаж возрос на 25 процентов. Миллионы людей свидетельствуют о том, что эхинацея помогает им тогда, когда другие средства оказываются бессильными.

Что такое эхинацея?

Эхинацея, известная также под названием пурпурная рудбекия, — растение, которое произрастает в Америке. Его начали использовать в США во врачебной практике с 1887 года для лечения мелких инфекционных заболеваний типа простуды и гриппа. В 1938 году немецкая фармацевтическая компания начала осуществлять программу научных исследований этого растения и разработала препарат, который вызвал интерес к эхинацее во всем мире. С тех пор почти все исследования на эту тему проводились в Германии, где эхинацею официально признали лекарством для повышения иммунитета и лечения инфекций дыхательных и мочевых путей.

Что говорит по этому поводу наука?

Доктор Варро Тайлер, ведущий специалист в области лекарственных трав и заслуженный декан фармацевтической школы университета Пурдью в отставке, считает, что эхинацея помогает организму справляться с инфекциями, усиливая иммунитет. Его выводы опираются на недавно проведенные в Германии исследования, в которых эхинацея помогла людям быстрее оправиться от простуды и гриппа и легче перенести сами заболевания. Особенно хорошие результаты применение эхинацеи были достигнуты в случаях ослабленной иммунной системы больных. В рамках одного исследования эхинацея испытывалась на 108 человеках в возрасте от 13 до 84 лет. Все они были подвержены инфекциям и предыдущей зимой переболели не менее чем тремя простудными заболеваниями. В течение восьми недель половина группы получала по 4 мл сока эхинацеи пурпурной (Echinacin Liquidum) два раза в день. Частота заболевания испытуемых снизилась на 36 процентов. Кроме того, их простуда стала «легкой». У тех, кто принимал эхинацею, на треть реже встречались «средние и тяжелые» простудные симптомы. Исследователи заключили, что эхинацея удовлетворяет самым жестким критериям и действительно усиливает иммунитет, предотвращает простудные заболевания и сокращает их длительность. Более того, наибольшую пользу получали самые уязвимые испытуемые — «с пониженным иммунитетом», в крови которых содержалось слишком мало Т-клеток, предназначенных природой для борьбы с инфекциями.

Еще одно немецкое исследование, в котором участвовали 180 нормальных здоровых добровольцев в возрасте от 18 до 60 лет, показало, что эхинацея уменьшает продолжительность течения гриппа и смягчает симптомы заболевания верхних дыхательных путей. Важным моментом в этом исследовании является необходимая доза, более высокая, чем обычно. В меньших дозах — две пипетки в день (90 капель, или 450 мг) — эхинацея оказалась не более эффективна, чем плацебо. Однако четыре пипетки в день (180 капель, или 900 мг) дали «хорошие или отличные», по словам экспериментаторов, результаты, избавив больных от общих симптомов гриппа за три-четыре дня. Такие признаки гриппа, как насморк, чихание, озноб, слабость, боли в горле, головы и мышц, уменьшились на 75 процентов у принимавших эхинацею, а у принимавших плацебо — всего на 37 процентов. Другими словами, эхинацея оказалась в два раза эффективнее в борьбе с гриппом, чем плацебо.

Немецкие исследователи дают эхинацее положительную оценку

Один из способов получения всеобъемлющей научной информации о лекарстве — это исследование всех экспериментов, которые когда-либо с ним проводились: давних, сегодняшнего дня, не очень строгих и проведенных с соблюдением всех современных стандартов. Именно это в 1994 году сделала группа исследователей из Мюнхенского университета, возглавляемая профессором Хильдебертом Вагнером. Они нашли информацию о двадцати испытаниях, и, что неудивительно, качество более давних оставляло желать лучшего. Тем не менее доктор Вагнер заключил, что более новые исследования ясно свидетельствуют о том, что эхинацея самостоятельно или в сочетании с другими лекарственными растениями укрепляет иммунную систему и борется с инфекциями. Оказалось, что эхинацея эффективна для профилактики и лечения инфекций верхних дыхательных путей, таких как простуды.

Об этом свидетельствуют три качественных исследования. Самое надежное исследование эхинацеи без других препаратов показало, что наиболее эффективна большая доза — 900 мг в день. Доктор Вагнер заключил, что широкое использование эхинацеи для стимуляции иммунной системы научно оправдано. И все же лучший вид препарата и доза пока неизвестны.

Каков механизм действия эхинацеи?

Считается, что эхинацея борется с инфекциями, в первую очередь активизируя иммунные функции, а затем — нападая на вирусы. Как именно это происходит и какие вещества в ее составе усиливают активность иммунной системы, неизвестно. Впрочем, во время десятков лабораторных исследований некоторые из этих веществ продемонстрировали антивирусное и повышающее иммунитет действие. Исследования проводились на различных вирусах, в том числе вирусах гриппа, герпеса и полиомиелита.

Доктор Вагнер из Мюнхенского университета предполагает, что эхинацея усиливает иммунитет, заставляя стволовые клетки в костном мозге и лимфатической ткани производить больше белых кровяных телец, в том числе Т-клеток, для борьбы с инфекциями. Во время одного исследования оказалось, что уровень активности Т-лимфоцитов при приеме эхинацеи был на 20-30 процентов выше, чем при приеме вещества, созданного именно для этой цели. Во время другого исследования эхинацея заставила лейкоциты — особые белые кровяные клетки — двигаться быстрее в организме людей именно с вирусными инфекциями. Это говорит о том, что эхинацея лучше борется с вирусными, чем с бактериальными инфекциями.

Еще одна интересная теория: эхинацея стимулирует выработку в организме интерферона — вещества, которое имеет огромное значение для иммунной защиты организма. В частности, интерферон активизирует природные клетки-убийцы, которые атакуют клетки, зараженные вирусами, или опухолевые клетки, и разрушают их. Кроме того, интерферон стимулирует выделение ферментов, которые разрушают генетический материал (ДНК) вирусов и тем самым лишают их возможности размножаться и распространяться по всему организму. Если вирус не может воспроизводиться, инфекция прекращается тут же или некоторое время спустя. Таким образом, эхинацея, очевидно, имеет дополнительные свойства, помогающие в борьбе с вирусами. Конечно, любой препарат, увеличивающий содержание интерферона в организме, очень важен для нас. Вы, возможно, слышали о том, что синтетический интерферон считают потенциальным средством для стимуляции иммунной системы и профилактики рака.

Какова дозировка эхинацеи?

Поскольку существуют различные препараты эхинацеи: цветки, корни, настойка и порошок, рекомендуемые дозы могут быть различны, и поэтому стоит следовать указаниям, помещенным на этикетке. Впрочем, специалисты говорят, что обычно для борьбы с простудой, гриппом или другими инфекциями взрослым требуется 900 мг порошкового стандартизованного экстракта в день. Вводите в организм эту дозу в три приема по 300 мг три раза в день. Детям младше 6 лет доктор Дональд Браун из Сиэтла рекомендует половину дозы взрослого.

При первых признаках простуды или гриппа доктор Браун советует принимать эхинацею без перерыва в течение десяти-четырнадцати дней.

Насколько эхинацея безопасна?

Эхинацея может вызвать незначительные побочные эффекты, такие как расстройство желудка и диарея. Свидетельств ее токсичности пока не имеется. Специалисты не советуют принимать эхинацею при аутоиммунных заболеваниях, например волчанке, или других прогрессирующих системных заболеваниях (туберкулезе, рассеянном склерозе, диабете и особенно иммунодефиците). Кроме того, не стоит принимать эхинацею, если у вас аллергия на цветы семейства маргаритковых, предостерегает доктор Браун.

Немецкая «Комиссия Е» также не рекомендует принимать эхинацею без перерыва в течение более чем восьми недель. Данных, свидетельствующих о том, что такое длительное использование вредно, не получено; эффективность препарата со временем не снижается. «Комиссия Е», по мнению доктора Варро Тайлера, просто придерживается общего принципа: не стоит принимать лекарство без особой нужды.

Нужно ли вам принимать эхинацею?

Да, особенно для лечения простуды, гриппа и острых инфекций дыхательных путей, причем желательно на ранней стадии. Если к вам пришел грипп или простуда, можно начать принимать эхинацею ежедневно в течение двух недель или до исчезновения симптомов. Кроме того, эхинацея помогает в борьбе с другими вирусными и бактериальными инфекциями: острым фарингитом, стафилококковыми инфекциями, хроническими грибковыми инфекциями влагалища, инфекциями мочевых путей, герпесом, бронхитом и ушными инфекциями.

Вам будет интересно:  Оциллококцинум эффективен при гриппе

Внимание: хотя эхинацея — хорошее средство для лечения обычной простуды или гриппа, не стоит заниматься самодиагностикой и самолечением хронических заболеваний. Такие инфекции могут иметь скрытую, возможно, излечимую причину и требуют помощи врача. Лучше посоветоваться по поводу применения эхинацеи со специалистом, особенно если симптомы инфекции не пропадают через пару недель после начала приема эхинацеи.

источник

Средства для профилактики простуды и гриппа

Средства для профилактики простуды и гриппа — продолжаем нашу тему защиты от сезонных заболеваний. Поговорим, что на самом деле эффективно для профилактики!

Простуда и грипп это следствие вирусной атаки на организм с нарушенной иммунной системой. Наиболее распространенным способом вирусы передаются через контакт рук, но если у вас крепкая иммунная система, ничего не произойдет.

Если иммунная система не работает в полную силу – вирус проникнет в тело и вы заболеете. Тут важно понимать, что причины простуды и гриппа это нарушенный иммунитет.

Почему он ослаблен, я написала в посте Профилактика простуды и гриппа: почему мы болеем.

Устранив эти факторы, мы восстановим иммунитет, а добавки укрепят и помогут истребить вирусы.

Средства для профилактики простуды и гриппа

Врачи мало что предлагают для профилактики – таких лекарств не существует! Много лет назад я спрашивала врачей, как нам подготовиться к сезону простуд? Ответ один. Сделать прививку от гриппа или купить арбидол!

Согласно научным исследованиям, такие лекарства в лучшем случае сопоставимы с чесноком , а в худшем не эффективны. Про арбидол сами провизиры говорят что он работает при одном условии — в него нужно верить. У меня не получилось =))

Эффективные средства для профилактики существуют?

Средства для профилактики простуды и гриппа существуют, но исследований по ним мало. В отличие от лекарств, травы и минералы нельзя запатентовать и продавать за большие деньги , а потому исследования не финансируются и выполняются за счет своих средств.

Тем не менее, научные доказательства эффективности есть. Главные средства для профилактики простуды и гриппа простые: витамин D, чеснок, прополис, эхинацея и мытье рук.

Дефицит витамина D – причина простуды и гриппа

Одной из причин эпидемий простудных заболеваний и гриппа оказался дефицит витамина D, а самый сильный дефицит возникает в зимние и весенние месяцы.

Низкий уровень витамина D влияет на иммунную систему, делая ее восприимчивой к вирусам простуды, гриппа и респираторных инфекций. А также приводит к осложнениям вроде пневмонии и длительных, затяжных течений простуды.

Первый метод профилактики избавиться от дефицита витамина D, об этом я много написала вот тут. В отличие от вакцин, эти рекомендации основаны на серьезных исследованиях.

  • один из лучших витаминов Д для детей ChildLife, Organic Vitamin D3 Drops

Чеснок или Тамифлю?

Недавние публикации в научных журналах снова подчеркнули важность чеснока, обладающего противовирусным, антимикробным и противогрибковым действием.

Как оказалось, чеснок не только является растительным антибиотиком, но и стимулирует иммуннную систему. Соединения в чесночных бульбах убивают многие организмы, включая бактерии и вирусы, вызывающие боль в ушах, грипп и простуду.

Самая авторитетная в мире исследовательская организация Cochrane (она же исследовала Тамифлю и неоднократно демонстрировала, что вакцина от гриппа в лучшем случае бесполезна) провела ряд исследований в поисках альтернатив, таких как использование чеснока.

И хотя такие исследования не финансируются и поэтому их мало, удалось установить, что группа людей, принимающих чеснок ежедневно в течение трех месяцев, заболевала простудой реже. А у тех, кто заболевал, длительность болезни была короче — в среднем 4,5 дня по сравнению с 5,5 дней в группе плацебо.

Хотя это может показаться не слишком впечатляющим результатом, но это лучше чем результаты, достигнутые с Тамифлю. Если принимать Тамифлю в течение 48 часов после болезни, он сокращает продолжительность гриппа на 1-1,5 дня. Это результат, который вы получите заплатив около $ 117!

Именно столько в Америке стоит Тамифлю и это совпадает с тем, как если вы просто будете ежедневно есть чеснок !

Лечение препаратом Тамифлю, которое начинали в течение 48 часов после возникновения симптомов, значительно снижало продолжительность заболевания на 35,8 часов по сравнению с плацебо.

При этом, некоторые пациенты на Тамифлю, подвергались повышенному риску вторичных бактериальных инфекций и пневмонии, что лишало их шанса выпрыгнуть из постели на один день раньше. А еще у него побочные эффекты в виде кожных реакций, детских смертей и самоубийств, совершенных у подростков… таких побочек нет у чеснока!

Если любите чеснок, то один из способов его применения– чесночный суп, состоящий из неочищенных зубчиков чеснока (не менее 10), с оливковым маслом, луком, тимьяном и дольками свежего лимона. Такой суп идеален для профилактики большинства вирусов , вызывающих грипп и простуду.

Состаренный экстракт чеснока

Если не нравится вкус чеснока или нет возможности есть его каждый день, купите экстракт зрелого чеснока. Он не имеет запаха и вкуса — наиболее хорошо изученная форма препаратов чеснока.

Кроме высокой дозировки, у ″чеснока в банке″ есть преимущество – он не содержит веществ, которые образуются при измельчении свежего чеснока и способные вызывать раздражение тканей.

Марка Kyolic является лидером по производству добавок на основе состаренного (зрелого) чеснока. Я выбрала три добавки, они различаются концентрацией плюс последний комплекс это иммунная формула.

Я пью вторую форму чеснока по 1000 мг в одной таблетке! У него нет вкуса, поэтому профилактика идетбез неприятностей, связанных с обычными зубчиками =))

  • Wakunaga — Kyolic, Aged Garlic Extract, Original Formula
  • Wakunaga — Kyolic, Aged Garlic Extract, One Per Day, Cardiovascular
  • Wakunaga — Kyolic, Immune Formula 103

Эхинацея укрепляет иммунитет, уменьшая риск простуды и гриппа

Эхинацея: укрепляет иммунитет

Эхинацея имеет долгую историю применения для профилактики и лечения респираторных инфекций. До сих пор не совсем понятны ее механизмы действия, но три сотни исследований доказали, что эхинацея укрепляет иммунитет, способна уменьшить риски заболевания сезонной простудой (орви) на 26%, а также вылечить вирусные и бактериальные инфекционные заболевания верхних дыхательных путей.

Важно: Эффективность эхинацеи выше, если принимать ее в течение всего ″простудного сезона″.

При этом препараты эхинацеи имеют важную особенность, от которой будет зависеть эффективность . Некоторые комплексы эхинацеи не указывают на упаковке, какой тип используется и из каких частей растения сделан экстракт.

Эксперты по добавкам рекомендуют обратить внимание на эти два препарата эхинацеи, которые протестированы и содержат нужное количество из разных видов эхинацеи. Это:

  • Gaia Herbs Echinacea Supreme Liquid
  • A Vogel Echinaforce Extract

Я не писала отдельный пост на A. Vogel Echinaforce (он подходит и для детей от 2-х лет) а для ребенка купила детский Gaia Herbs Kids, Echinacea Goldenseal .

Оба средства мне нравятся, а также рекомендую Nature’s Plus, Herbal Actives, Immun Actin , который сама принимала весной. В нем несколько растений, включая эхинацею, все в виде стандартизованных экстрактов. Пост про него можно почитать тут.

Резюме: что делаем для профилактики гриппа

Идеального средства профилактики не существует, ни одно средство не даст 100% гарантию того, что вы не заболеете. Но они существенно сокращают риски заболевания. Все зависит от вашего иммунитета!

Первое что нужно сделать: восстановить дефицит витамина D и изменить образ жизни, подробно здесь Почему мы болеем?

Второе: добавить средства для укрепления иммунитета: чеснок, эхинацея и прополис. Они пригодятся и для лечения.

Большой лайфхак про детскую профилактику в этом году читайте здесь Профилактика гриппа и ОРВИ 2016 — личный опыт

Где купить рекомендованные витамины

Все средства для профилактики простуды и гриппа я сама покупаю на iHerb. Доставка в Россию бесплатная (доставка по всему миру), я рекомендую только проверенные средства, можете быть уверены в этом.

Как сделать заказ на iHerb: читайте пошаговую инструкцию, и при оформлении корзины не забудьте указать код IFO971, так вы помогаете развиваться сайту.

Какие средства для профилактики простуды и гриппа используете вы?

источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями: